Dossier / “Comment se changer les idées ?”
Jeanne Burgart Goutal : “Le yoga m’a fait relativiser la part de philosophe en moi”
Jeanne Burgart Goutal. © Yohanne Lamoulère/Tendance Floue
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Cet article est issu du numéro 190 de Philosophie magazine, en kiosque le 28 mai 2025.
Le yoga est une pratique qui interroge notre rapport à la rationalité et nous permet de nous transformer. Pour la philosophe et professeure de yoga Jeanne Burgart Goutal, il lui a permis de découvrir une nouvelle relation au vivant.
Qu’avez-vous ressenti lors de votre première séance de yoga ?
Jeanne Burgart Goutal : Dans un premier temps, une rencontre avec mon corps et des sensations que je n’avais jamais éprouvées auparavant. Si Spinoza dit que nul ne sait ce que peut le corps, avec le yoga, on découvre – et on transforme – ce que peut et ne peut pas notre corps. On porte également l’attention sur des processus d’ordinaire automatiques, comme la respiration. Rendre le banal conscient, et même captivant, c’est un peu magique. Le chant de la syllabe « om » produit aussi un effet. Musicalement, ce n’est pas grand-chose. Pourtant, si l’on prête attention au silence qui suit, à la vibration, au timbre des voix, on plonge au cœur du son, dans son élémentaire simplicité. Mais, en même temps, le discours autour de la pratique m’a un peu décontenancée. La prof s’est lancée dans tout un développement sur le silence et ses vertus… et je ne pouvais m’empêcher de penser qu’elle aurait mieux fait de se taire ! Face à un discours parfois franchement ésotérique et brumeux, j’étais loin de ressentir le calme intérieur promis. Au contraire, mon bagage philosophique me conduisait de questions en décalages, voire en agacements. Une première contradiction qui serait loin d’être la dernière.
Plutôt qu’un loisir destiné à vous changer les idées, il semblerait que le yoga suscite un véritable bouleversement. Quelles sont les certitudes que vous avez dû remettre en question ?
