Pourquoi sommes-nous si fatigués ?
Est-ce qu’au début des vacances, il vous arrive de dormir comme une souche ? De ne plus vous reconnaître, d’avoir du mal à émerger à dix heures passées ? Comme la durée moyenne du sommeil des Français tend à fondre, ayant plongé sous la barre des sept heures par nuit il y a quelques années, nous contractons tous, durant nos mois d’activité, une énorme dette de sommeil. Une très mauvaise idée, selon le médecin Dominique de Korwin, qui explique que, si la fatigue n’est pas en elle-même une maladie, elle en crée, à la fois sur le plan somatique et psychique.
Par ailleurs, le philosophe américain Jonathan Crary a montré que ce qui nous empêche de dormir, c’est le système capitaliste, qui tendrait à exiger que nous soyons actifs 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. L’idéal serait que, quand nous ne produisons pas de richesses, nous continuions à faire tourner la machine en consommant, ne serait-ce que des spritz, des séries télé ou des posts Facebook…
Révoltant ? Assurément. Retrouvez le dossier que Philosophie magazine a consacré à la fatigue et qui vous convaincra de ne plus sortir de votre hamac jusqu’à la rentrée.
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